Monika Grzelak Psychodietetyczka Reviews

Monia to najlepsza psychodietetyczka! Ogrom jej wiedzy, rzetelność, kompetentność i pasja sprawia, że się chce być lepszym dla siebie i swojego ciała. Jadłospisy prze-pyszne i skrojone "na miarę". Zdecydowanie nie czuję się jakbym była na diecie. Dzięki spotkaniom z nią zyskałam większą świadomość w kwestii jedzenia, za co jestem jej wdzięczna. Spadające kilogramy to tylko efekt uboczny - najwspanialszy efekt to super samopoczucie:) Bez dwóch zdań ta dziewczyna inspiruje do zmiany! Polecam z całego serca!

Z przyjemnością polecam współpracę z Monią 😊 jest to właściwa osoba, na właściwym miejscu. Niesamowite podejście do klienta, empatia, zrozumienie i przede wszystkim słuchanie i dostosowywanie diety pod daną osobę. Posiłki są pyszne, a same założenia współpracy są bardzo życiowe - jeśli chcesz coś zmienić żywieniowo, ale masz dosyć rygorystycznych i niesmacznych diet to szczerze uważam, że Monia będzie Twoim najlepszym wyborem. Co więcej nigdy nie spotkałam się z tak rzetelnym podejściem i przygotowaniem do współpracy, a analiza wyników badań, edukacja o żywieniu, nawykach, omawianie własnych wpadek/trudności i możliwość stałego kontaktu są nieocenione w procesie zmiany podejścia do żywienia i nawyków. Sama zdecydowałam się na współpracę z Monią z polecenia i nie żałuję, dlatego śmiało polecam również innym. Jest to profesjonalistka z pasją do wykonywanego zawodu. 😊

Polecam współpracę z Moniką, to bardzo profesjonalny psychodietetyk dla którego komfort oraz samopoczucie pacjenta są na pierwszym miejscu. Wszystkie preferencje smakowe oraz zdrowotne zostały uwzględnione w diecie, Monika podchodzi do pacjenta holistycznie i dobiera sposób pracy tak by cały proces był przyjemny i nie sprawiał problemów w codziennym funkcjonowaniu. 😊

Monikę chciałabym Państwu przybliżyć z mojego punktu widzenia jako osobę i jako dietetyka. Uważam, że to bardzo ważne. Znamy się już 6 miesięcy. Pracuje ze mną i moimi zmorami jedzeniowymi. Najpierw przedstawię Państwu jej osobę. To bardzo pracowita, młoda Kobieta o niezwykłym podejściu do życia i drugiej osoby. Nie ocenia, co jest już rzadkością, nie wywyższa się i nie „mądrzy”. Bardzo uważnie słucha i analizuje. Jej umysł jest otwarty a kreatywność pozwala na znalezienie „haka”, który danemu podopiecznemu zmieni postrzeganie i pomoże w problemie czy też zdrowiu. Podchodzi do każdego indywidualnie i to jest wspaniale. Ma mega poczucie humoru i poza ogromną wiedzą, którą się dzieli potrafi też wejść w dialog z każdym niezależnie od jego statusu. Jako dietetyka a raczej psycho- dietetyk jest Fenomenalna. Słucha, nie głodzi, ma świetne przepisy i jest otwarta na potrzeby drugiego. Długo zajęło mi dojście do punktu, w którym jestem obecnie. Zrozumiałam dzięki Monice swoje zachowania względem jedzenia i nauczyłam się je poprawiać. Nauczyła mnie, że zdrowo nie oznacza ani rygorystycznie, ani niesmacznie, ani bez szaleństw. Czy jest właściwym człowiekiem na właściwym miejscu? Zdecydowanie! Czy potrafi motywować i uczy zdrowego podejścia do swojego ciała! Jak najbardziej. Osobiście polecam każdemu, kto chce zmienić swoje nawyki, podejście do jedzenia, nauczyć się zdrowej relacji z nim i ze swoim ciałem. Dla mnie nie jest psycho dietetykiem- dla mnie jest Wsparciem i najlepszym, co mnie w obecnym okresie mojego życia spotkało.

Bardzo polecam współpracę z Monią! Monia jest nie tylko fenomenalnym dietetykiem, ale również idealnym trenerem personalnym. Monia ma ogromną wiedzę odnośnie diet, a szeroka gama wypasionych przepisów zachęci każdego do podjęcia walki o lepsze nawyki żywieniowe. Jako trenerka personalna wsłuchuje się uważnie w potrzeby swojego podopiecznego, układa plan treningowy i motywuje jak nikt! Monia to przede wszystkim profesjonalizm i doświadczona osoba, która ciągle się rozwija i poszukuje nowych metod wspierania swoich podopiecznych. Bardzo polecam współpracę z BeFitJustEat !!!

Gorąco polecam! Świetna trenerka i rewelacyjne treningi!👍😀 pełna profeska💪

"She's a witch!" Ta dziewczyna jest magiczna. Dzięki jej radom, w ciągu dwóch miesięcy przy minimalnym wysiłku mam o wiele więcej energii, schudłam 8 kg (bez katowania się), zaczęłam pić wodę, jeść zdrowo i smacznie, w końcu sprogresowałam na siłce. Żałuję, że trafiłam na nią tak późno. Długa droga jeszcze przede mną, ale w końcu mam poczucie, że to spacerek pod górkę, a nie wspinaczka wysokogórska.

Monia jest świetna w tym co robi. Zupełnie zmieniła moje nastawienie do słowa "dieta". Uczy jak komponować posiłki w prosty sposób oraz tego, że nie musimy rezygnować ze wszystkiego, co lubimy. Serdecznie polecam!!!

Monika jest w 100% zaangażowana w to co robi, pełen profesjonalizm, ogromną wiedza. Polecam serdecznie :)

Dla mnie najważniejsze we współpracy z Monią jest możliwość szczerej rozmowy. Słucha potrzeb, a jednocześnie zrobi tak, żeby było zdrowo, ale i znajdzie się miejsce na kompromisy :). A poza tym, ogromna wiedza, pasja i empatia :)

Monika jest w 100% profesjonalistką w tym co robi. Niesamowicie zaangażowana i oddana swojej pracy, a do tego z ogromną wiedzą w swojej dziedzinie. Wklada w prace z podopiecznymi cale swoje serducho. Opiekowała się mną dietetycznie, a teraz trenuję pod jej czujnym okiem i jestem bardzo zadowolona z efektów. Naprawdę polecam każdemu współpracę z Monią!

Monia absolutnie zmieniła moje podejście do jedzenia, odczarowała słowo "dieta" 💚 Zawsze świetne zrozumienie potrzeb i możliwości. Po kontuzji która wyłączyła mnie z treningu, w kilka godzin obróciła cały program żywieniowy o 360 stopni, żebym nie musiala z niego rezygnowac, a potem pomogla wrocic do formy. Szczerze polecam, nie tylko wspaniały dietetyk ale i naprawde dobry człowiek 💚

Polecam każdemu,kto przerobił już setki diet ze spektakularnym efektem i efektem jojo zaraz po .Monia uczy zdrowego podejścia do jedzenia ,bez katowania się i wyrzeczeń.Poza tym niezawodna jeśli chodzi o kontakt ,porady ,uwagi i indywidualne podejście.

Mogę polecić Monikę z całego serca. Miałem straszne opory, żeby zacząć treningi. Nie spodziewałem się, że dzięki niej wysiłek fizyczny sprawi mi tyle radości 😀

Bardzo polecam Monikę! Wygrałam konsultację w konkursie i podczas jednej konsultacji online zdobyłam wiele cennych wskazówek i informacji. Rozmowa była bardzo przyjemna. Monika wie o co pytać. Pozostało tylko wprowadzić zmiany w życie i czekać na rezultaty :)

Jestem po konsultacji dietetycznej z Monią i bardzo wszystkim polecam współpracę z nią! Przede wszystkim: nie ma "źle robisz, trzeba robić tak!", w zamian jest "a jak się po tym czujesz? Służy Ci to?" oraz tłumaczenie, w jaki sposób działa nasz organizm i jak można polepszyć sobie jakość życia - takie podejście jest według mnie w 100% nastawione na klienta - co przy pracy z ludźmi jak dla mnie jest kluczem! Dostałam sporo wskazówek, Monika wnikliwie przeanalizowała moje wyniki badań i poleciła, co dodać do mojej obecnej suplementacji, którą wcześniej zweryfikowała. Skarb, nie kobieta, dzięki Monia! ♥️

Współpraca treningowa z Monią to sama przyjemność! Ma bardzo indywidualne podejście, dopasowane do potrzeb i możliwości, a po ułożeniu planu nie zostawia nikogo samego ale kontroluje postępy na bieżąco 😊 Do tego ma przeogromną wiedzę, a na treningach czuję się jak z super kumpelą ❤

Moja współpraca z Moniką dopiero się rozpoczęła jednak już teraz wiem że to początek mojej przygody z jej wsparciem. Kontakt z Monią jest stały i bezproblemowy. Treningi personalne są w pełni profesjonalne, panuje na niech miła atmosfera, która zachęca do zadawania dodatkowych pytań. Plan treningowy dopasowana jest do moich celów, różni się od moich poprzednich planów przez co sprawią że czerpię z nich jeszcze większą frajdę. Gorąca polecam!

Ćwiczę z Monią od listopada i to był najlepszy prezent jaki mogłam sama sobie sprawić na koniec roku. Treningi są tak zaplanowane, że ćwiczymy nad rzeczami, które nigdy nie były moją mocną stroną, a teraz już czuję progres. Dodatkowo, co uważam za największy atut, to to, że ćwiczenia są bardzo kompleksowe - po treningu czuję, że ćwiczyło całe moje ciało, a nie tylko jedna partia, więc czuję się rozruszana i bardzo rześko. Dzięki indywidualnemu podejściu mam pewność, że ćwiczę poprawnie, że nie zrobię sobie krzywdy i zyskuję sprawność. Monia każde ćwiczenie tłumaczy, pokazuje i mówi na co działa. Zawsze też interesuje się jak się czuję przed i po treningu i czy wszystko mi odpowiada, więc naprawdę czuję się zadbana i zaopiekowana :) Z całego serca polecam każdemu treningi z Monią - nie ma się co wahać! :)