Nordic walking - sportos gyaloglás Értékelések

Élmény! :-) Minden porcikát megmozgat. Tényleg szuper volt a nyári meleg ellenére. András minden alapot megtanított, nagyon figyelmes és segítőkész, kedves és profi. Mi folytatjuk! Nagyon tudom ajánlani :-) Köszönöm András! Patrícia

Enjoyed it.

Nagyszerű élmény volt! András nagyon szórakoztató, következetes volt, a három óra szinte elrepült. Tényleg minden izmot megdolgoztat ez a mozgásforma, közben jó társaságban, gyönyörű tájakon gyalogoltunk. Biztos, hogy folytatjuk! Köszönjük az élményt! Krisztina & Laci

Nagyon élveztem az oktatást! Profi hozzáállást tapasztaltam. A felmerülő kérdésekre rögtön választ kaptam. Biztosan folytatni fogom az edzéseket! Köszönöm szépen!

Annak aki nagyon szeretne megtanulni, és annak is aki csak ismerkedne a nordicwalkinggal csak ajánlani tudom Koltai Andrást, nagyszerű oktató, segítőkész ember, aki tudását saját életével is igazolni tudja :)

1 hónapja kezdtem az alaptanfolyammal. Aztán heti 2 edzés, leginkább egyéni. Ez az én sportom, tudtam az első óra után. András profi edző, pontosan látja, hol vannak a határaim és arra még rátesz 20%-ot, (szerinte csak 10%). mindig figyel, és segít. Az edzéseink viccelődve, olykor nagyokat kacagva telnek, miközben mondja a mantrát:-) Na jó a végén már nem annyira mosolyogva tolom felfele a hosszú lèpéseket páros karral….fogalmam sincs, merre járunk 1,5 óra alatt, mindig új, csodás helyekre hajt fel:-) Legyél idős vagy túlsúlyos, mindegy is, menni fog a sport, állóképesség növelés vagy a fogyás. Tényleg egy nagy élmèny….

Kezdő tanfolyamon vettem részt , elsőre bonyolultnak tűnt, de András mindenben segített ,tapasztalt és türelmes oktató ,csak ajánlani tudom . És a környezet sem utolsó😊

Pontosan azt kaptam szolgáltatásként, amit elvártam. Pontos kezdés, egyértelmű előzetes tájékoztatás. Az oktatás során András érhetően és türelmesen magyarázott mindent. A honlapja áttekinthető, korrekt. Szívesen ajánlom mindenkinek, akit érdekel ez a sport!

A rövid alaptanfolyam is kiválóan alkalmas volt 3 technika (részletes és türelmes!) bemutatására, mindezt jó hangulattal, humorral ötvözve. Kedvet kaptunk a sporthoz!

Nagyon élveztem az oktatást, sokat tanultam, András türelmesen minden kérdésemre válaszolt. Elfáradtam a végére, de fel is töltődtem. Készülök a következő edzésre!

András kitünő oktató, örülök, hogy őt választottam a sok lehetőség közül. Kedvesen, de határozottan adta át a tudományát. Bot nélkül, teljesen kezdőként jelentkeztem, és nem lettem profi nordic walkingos a 3. óra végére, de nagyon jó hangulatban, tele lelkesedéssel vágok bele a további gyakorlásba. Ez egy kitünő sport, tőlem függ, hogy mennyire végzem intenzíven az edzést, és hogyan építem be a napi programomba. A közös gyakorlások fognak majd segíteni a további fejlődésben. Mindenkinek jó szívvel ajánlom ezt a sportot, megmozgat olyan izmokat is, amiket nem is tudtam, hogy léteznek, de ugyanakkor nem megerőltető.

Az alaptanfolyam nagyon nagy élmény volt. András a legjobb edző, akivel találkoztam. Remek pedagógiai érzék, humor, sok-sok emberség és következetesség. Ajánlani tudom mindenkinek! Érti, szereti és át tudja adni. Hajrá!

A nordic walkingot a március 31.-i alaptanfolyamon ismertem meg hatodmagammal. Koltai András a tudnivalókat közérthetőn és azonnal gyakorlattal megerősítve adta át. A jó hangulatban végzett erős tempójú gyakorlatokat pihenők követték. Menetközben jó oktató-edző módján segített a gyakorlatainkat jó irányba terelni. A pihenők alatt "tecnikáinkról" tükröt tartott elénk, érdeklődött vannak-e kérdéseink, majd remek válaszokkal lepte meg tanítványait. A tanfolyamot fontos levezető gyakorlatokkal (lazító, nyújtó) gyakorlatokkal, megerősítő és jótanácsokkal fejezte be. Magam azonnal éreztem a 2 órás sportos gyaloglás alaptanfolyam mindent átmozgató jótékony hatását, annak kellemetlen - erős izomláz - tüneteitől mentesen. A nordic walkingtól való függéshez, de legalább a tökéletes testtudatú, könnyed mozgáshoz még néhány programon részt veszek. Szerencsére ezt a törekvést a jól felépített program választék támogatja. Győrfi István

Nagyon jó tapasztalatot szereztem. András nagyon jól érthetően magyarázott el mindent és mutatta be. Végig figyelemmel kísért minket javította a hibákat egyformán figyelt mindenkire.Mindenre kiterjedt a figyelme. Végtelenül kedves, türelmes volt. Nagyon profi módon vezetett be minket és hatalmas lelkesedéssel ebbe a sportba látszik hogy teljes elhívatottsággal végzi. A hangulat kitünő volt. Ha iskolai osztályzattal kellene minősítenem csillagos 5-ös.

Amióta az eszemet tudom, sportolok, sportos életet élek. A Nordic Walkingról sokáig azt hittem, amit - ha szembejött velem valaki két bottal a kezében - láttam: könnyed, laza sétálás, amiben segít a „támaszték”! Aztán kipróbáltam és nagyon kellemes meglepetés ért: a Nordic Walking sport, méghozzá remek sport! Akinek ezt köszönhetem: Koltai András, ennek az egyszerű, de mégis összetett mozgásnak avatott szakértője. Abszolút „emészthető” stílusban, az újdonság megismeréséhez elengedhetetlen kritikát és dícséretet ideális arányban adagolta a 2 és fél órás alaptanfolyamon, aminek szó szerint a kézzelfogható eredménye: elrohantunk a feleségemmel, természetesen András útbaigazítása után, botokat venni, mert... Megszületett az új szerelmünk! Mindenkinek ajánlom!

Szuper jó volt a tanfolyam ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️! András felkészült, türelmes és remek oktató! Mindenkinek ajánlom, aki szeretne közelebbről megismerkedni a Nordic Walking sporttal!

Hasznos sporttevékenység, csodálatos környezetben, profi oktatóval. Mindenkinek ajánlom!

Egy kellemes hangulatú magánoktatáson vettem részt. András az első perctől az utolsóig türelmesen magyarázott. Minden apró mozdulatomat beállitotta, hogy a lehető legtökéletesebben sajátíthassam el a technikákat. Szakmai hozzáértése vitathatatlan és emellett jó humorú meggyőző egyéniség, ami szerintem nagyon fontos az edzők esetében. Andrásnak köszönhetően már én is tudom, hogy a Nordic walking nemcsak egy séta két pálcával, hanem sportértékkel bíró mozgásforma, ami ha jól csináljuk, kíméli az izületeket és még zsírt is éget. Életem egyik legjobb ötlete volt a NW-ot szakembertől megtanulni. Köszönöm András! Zsuzsa

Elolvastam az összes véleményt és minden dicsérettel egyetértek. Tavaly áprilisban indította András a senior/kímélő edzéseket és nem bántam meg, hogy már az elején csatlakoztam hozzá, azóta is, amikor csak tehetem, megyek. Jó hangulatú edzésein mindenki a maga tempójában haladhat, erre András külön is figyel, persze közben azért csipkelődik is. A legjobb, amikor emelkedőn felfelé közli, hogy "túl vagyunk az emelkedő felé ..." itt pici hatásszünetet tart, majd folytatja "a felének a harmadán" :D Mert ahogy ő motivál, nem motivál úgy senki :D Próbálja a technikánkat is javítani :) és - bár nem mindig látszik rajtunk, hogy igazán megfogadnánk a tanácsait, tudjuk, hogy azért figyelmeztet, mert helyes technikával jobban dolgoztatjuk az izmainkat, az egész testünket. Mindenkinek ilyen edzőt, ilyen edzéseket kívánok!