Life-Beat Reviews

Ik ga wekelijks naar kickboksfit! De lessen zijn altijd weer anders en erg leuk! Lindsay zorgt voor een ontspannen sfeer en geeft hele goeie begeleiding. Ik ben zeer tevreden!

Bij Life-Beat volg ik de kickboks-fit lessen van Lindsay. Tijdens deze lessen word je flink uitgedaagd om het meeste uit jezelf te halen en na de les moe en voldaan naar huis te gaan. Tijdens de les leer je op een veilige manier kickboks technieken en ben je bezig met cardio en krachtoefeningen die je vaak in tweetallen uitvoert. De kleine setting en het enthousiasme van Lindsay en de andere (power)vrouwen heeft ervoor gezorgd dat ik elke week er weer naar uitkijk om nieuwe grenzen te verleggen.

Hele fijne groepslessen! Leuke groep meiden. De massages zijn ook zeker aan te raden!

Zag op Facebook wat voor bij komen over dat iemand op zoek was naar een kickbox groep met alleen vrouwen, ik dacht lijkt mij ook wel leuk dus ik heb in de reacties gekeken en zag Life-Beat staan en het sprak mij wel aan. Ben zelf nog maar 2 keer geweest (morgen 3de keer ) ik vind het heel leuk de groep is niet te groot leuke meiden en Lindsay en Anneloes geven leuk les. Echt een aanrader!

Sinds een aantal maanden volg ik de kickboksfit lessen bij life-beat. Het helpt mij om meer uit mijn hoofd te komen en in mijn lijf. De training is een fijne combinatie van inspanning en ontspanning. En ook voor vragen/tips is er ruimte. Het voelt als een veilige plek waar iedereen op haar eigen niveau kan en mag trainen. Tot slot is er aan humor, sarcastische grappen en luchtigheid gelukkig ook geen gebrek ;)

Een massage bij Anneloes is een cadeautje voor jezelf. Ze luistert en voelt goed aan naar waar je behoefte hebt. Niet alleen je lichaam maar ook voor je geest. Ik kijk er elke keer naar uit om naar Anneloes te gaan.

Voor de tweede keer een ontspanningsmassage bij Anneloes van Life-beat gehad. Wederom een heerlijke ervaring. Een fijne praktijk waar je je op je gemak voelt. Ik heb bij verschillende praktijken in het verleden een ontspanningsmassage gehad, maar dit is wel HET! Bedankt Anneloes en tot heel gauw.

Een absolute aanrader! Anneloes is heel kundig wat direct te merken is. Voelt goed aan wat er nodig is. Creëert een hele ontspannen en comfortabele sfeer. Ik kom er altijd weg als een compleet ander mens. De ontspanning die dan door je lichaam vloeit. Kan het niet anders omschrijven dan helend op meerdere vlakken!

Heerlijk massage gehad van Anneloes. Liep al 6 weken met lage pijn in onderrug en na een behandeling van haar magische handen bijna pijnvrij. Helaas woon ik niet in Groningen, maar in Den Haag, maar de afstand is betrekkelijk. Ga toch nog een keer terug! Kortom een aanrader. Wil je ontspannen en een cadeau doen aan jezelf dan ben je bij Anneloes aan het goede adres. En als je dat wil/kan aanvullen met de coaching tips van Lindsay dan ben je echt aan het werk met jezelf. Ik ben een chronisch pijn patient en heb al veel therapeuten zien komen en zien gaan. De kracht ligt in jezelf, alleen moet je het weten te vinden. Lindsay is een soort spiegel die je dwingt naar jezelf te kijken en je helpt patronen te doorbreken. Dus woon je in de omgeving van Groningen eo, en ben je vrouw, dan ben je op het juiste adres bij Life-beat!

Prettige massage gehad van Anneloes. Ze vraagt naar je behoeftes en neemt echt de tijd voor je. Zeker een aanrader!

I enjoy every training session with Lindsay and Anne! They're very welcoming, professional and open-minded. I love Lindsay's willingness to tailor the training sessions based on individual's needs. She has been very accommodating and understanding of my preferences and needs. I think her personalized approach makes kickboxing equally challenging and FUN!! I really like that she corrects my technique but also pushes me to be in the moment and just kick and punch. Those qualities in her approach and training are so valuable and what truly motivates me to go back whenever I get the chance. I have tried Anne's aerial yoga a few times and I believe it is an experience you cannot easily find elsewhere! She makes aerial yoga fun, difficult and relaxing all at the same time which makes it a unique and remarkable experience. I really appreciate both Lindsay and Anne & can't thank them enough for all the experiences I've had training, and chatting with them. Thanks alot! :)

Anneloes gives a warm and welcoming space to fully relax and heal sore bodies and minds. Her massages are pain free with acupressure and really help chronic tension and stress. Highly recommend!

Als coach creëert Lindsay een fijne, vertrouwde en veilige sfeer. Alles mag er zijn. Ze deelt ook haar eigen kwetsbaarheid, waardoor het contact gelijkwaardig en respectvol is. Voelbaar is ook hoe ze aangevuld en versterkt wordt door Anneloes. De ruimte (aan huis) is fijn; schoon, licht en stijlvol ingericht. Binnen de coaching stelt Lindsay het voelen en vertrouwen centraal. Het ervaren en voelen van je lichaam, je kracht, je kwetsbaarheid, je grenzen. Want de inspanning en ontspanning die ze je laat ervaren met behulp van een (boks)training brengen allerlei lichamelijke sensaties, gevoelens en emoties teweeg. Lindsay geeft je de ruimte om te ontdekken dat je een keuze hebt in hoe je met die sensaties, gevoelens en emoties omgaat. Door die lichaamsgerichte en ervaringsgerichte aanpak kon ik (in deze veilige context) experimenteren en oefenen met nieuw gedrag. In de tijd tussen de coachingssessies kon ik er ook in het dagelijks leven mee oefenen en toepassen wat ik had geleerd. Doordat Lindsay ervaring en expertise heeft opgebouwd in het herkennen en benoemen van thema's in menselijk gedrag, en ze het kan plaatsen in een onderliggend theoretisch kader, hielp ze me om mijzelf beter te leren kennen en begrijpen. Ik leerde dat ik me niet hoef te laten leiden door mijn emoties en gevoelens, maar dat ik daar zelf de regie over kan (her)pakken. Ik durf nu te voelen, te vertrouwen op mijn gevoel én ervoor te gaan staan. Iets wat ik elke vrouw gun en bij deze daarom ook van harte aanbeveel!

De afgelopen periode was ik op zoek naar een plek om sporten weer op te pakken. De personal training van Lindsay is veel meer dan alleen sporten. De coaching tijdens de pt van Lindsay zorgt ervoor dat ik stappen zet in het sporten en mijn persoonlijke ontwikkeling. Lindsay zorgt voor een veilige plek met veel plezier en waarbij je steeds uitgedaagd blijft. Bij life-beat gaat het echt om wie er tegenover ze staat.

Sinds november sport ik wekelijks met veel plezier bij Life-Beat. De aanpak is persoonlijk en daardoor op een prettige manier uitdagend. Ik kan een proefles van harte aanbevelen, evenals de massages die Life-Beat ook aanbiedt!

Heerlijke ontspannende massage, viel bijna in slaap.

Heerlijke ontspannen massage gehad, Anneloes stelt je goed op je gemak en je komt dan ook tijdens de massage echt tot ontspanning. Zeker een aanrader!

Superleuke bokslessen. Altijd dynamisch en uitdagend. "Inslijpen" is nu onderdeel van mijn vocabulaire geworden, dus ben niet alleen lichamelijk maar ook intellectueel gestimuleerd. Zeer zeker een aanrader voor iedereen die wat fitter wil worden in een gezellige omgeving.

De massages bij Anneloes zijn een echte aanrader! Ze neemt de tijd om je te leren kennen en stemt af op wat prettig voor je is. Vervolgens kun je je overgeven en in ontspanning zakken in je lijf, erg fijn! Ik zou zeggen boek een sessie en ervaar het zelf!