Personal Trainer Nieuw-Vennep | The Habits Company Recensies

Wonderful experience with Brendan. I chose for "The Blueprint" and received personalized advice about the types of exercises that would help me reach my goals. Brendan was patient, knowledgeable, and a good listener.

Goede begeleiding, goede adviezen, trainen in een prettige sfeer. Aanrader.

Heel erg tevreden. De intake verliep soepel, er is veel ruimte voor persoonlijke aandacht en advies. Brendan denkt goed met je mee en gaat samen op zoek naar wat past. Super fijne begeleiding van Denice. Sporten is helaas niet iets wat ik doe voor mijn plezier en de drempel om dit traject te starten was voor mij dan ook hoog. Brendan en Denice hebben dit voor mij echt toegankelijk en laagdrempelig gemaakt. Wie weet ga ik het op den duur nog leuk vinden ook ...

Erg prettig en relaxte begeleiding. Er wordt goed uitgelegd waar we mee bezig zijn en ook waarom. Brendan helpt goed meedenken over mogelijke oplossingen en heeft ook wat extra kennis om de brug fysio en trainen goed te overbruggen. Ik heb nu meerdere proeflessen gehad en ben erg enthousiast. Ik voel me dan ook al een stuk beter. Ik heb vroeger wel gesport, maar nu erg last van waarschijnlijk teveel zitten (al enige tijd). We zijn bezig met het oplossen van mijn klachten, maar tegelijkertijd ook bezig met wat leukere dingen waardoor het niet eens voelt als behandeling. Ik ben erg blij met mijn keus en kan the Habits Company dan ook zeker aanraden.

Door een Yogapositie had ik een lange tijd last van mijn knie gekregen, onder begeleiding van The Habits Company hebben we kracht oefeningen voor mijn knie gedaan. In eerste instantie was ik sceptisch maar ze hebben me altijd gerust gesteld en een goeie opbouw in oefeningen voorgeschreven waardoor ik nu helemaal geen last meer heb! En ik heb nooit het gevoel gehad dat het te moeilijk was. Ik ben er echt super blij mee, want ik dacht dat de knieklachten nooit meer weg zouden gaan. Super bedankt!

Ik train al jaren met tussenpozen bij Brendan. Hij is geduldig, bekwaam en weet me altijd te motiveren!

Ik heb de afgelopen maanden getraind met Brendan Nieuwenhuis van The Habits Company, en ik ben absoluut onder de indruk van zijn professionaliteit en expertise. Brendan heeft niet alleen uitgebreide kennis over fitness en voeding, maar hij weet ook precies hoe hij zijn cliënten kan motiveren en ondersteunen. Dankzij zijn gepersonaliseerde aanpak en positieve houding heb ik mijn fitnessdoelen sneller bereikt dan ik ooit had verwacht. The Habits Company biedt een geweldige balans tussen intensieve trainingen en duurzame gewoontes, wat het een uitstekende keuze maakt voor iedereen die serieus aan zijn gezondheid wil werken. Ik kan Brendan en The Habits Company van harte aanbevelen!

Wat een geweldige begeleiding! Na jaren lang dezelfde klachten aan mijn bovenrug, waarvoor ik van alles heb geprobeerd en waar niets echt hielp op de lange termijn, ben ik nu op de juiste weg door de deskundige en persoonlijke begeleiding van the Habits Company. Zij maken echt het verschil in vergelijking met andere sportscholen en trainingen, althans voor mij persoonlijk. Er is veel kennis en kunde van het menselijk lichaam en dat gaat verder als alleen maar spieropbouw. Ook oa ademhaling op de juiste manier wordt in de training mee genomen. Echte, oprechte aandacht en interesse, je welkom voelen en humor (niet onbelangrijk!) maken het elke keer weer een feestje om te gaan trainen. Ik voel mij zoveel fitter en beter nu! Samen werken naar het optimale resultaat. Kortom: een aanrader! Ik zou zeggen: probeer het zelf eens.

Dankzij de professionele begeleiding ben ik grotendeels van mijn heupproblemen af: ze doen wat ze beloven! Ik voel me fitter, energieker en train met veel plezier. Er wordt rekening gehouden met mijn beschikbaarheid en heb een programma op maat. De trainers zijn enthousiast, motiverend en bereid zich goed in te lezen in mijn klachten voor een optimaal resultaat!

I had my intake with Brendan 6 months ago. I had a fair experience of doing some intake on new products or services that I wanted to try. With The Habits Company, it gave me the impression that they are not just in for the money! I had experienced before during an intake that even before the intake was done, I could already since that they were just trying to sell their products or service. Not even listening to what the client’s needs or even considering if the product/service they are offering is the right one for that client. With The Habits Company, I felt heard and seen. They listen to you and will tell frankly if that certain goal is realistic in your current situation. They look at you at every exercise to see if you are doing it right. The first trial lesson I had with Brendan, he already showed me the proper way to do a squat and to my surprise I did more squats than I usually do BUT WITHOUT the pain in my lower back! Then Sjors came to take over. Sjors can keep up with my expectations IF NOT MORE! He would ask me if there is something I want to change in the exercises or if there are some moves I want to learn or what do I want to focus on more then comes the next session and he comes to deliver! Sjors was able to help me build a routine that when I cannot come to the gym (twice a week), my mind and body is looking to get some sweat! So, if I cannot go to the gym, I am now doing some exercises at home to sweat it out! That’s already a goal achieved! A month ago, my husband gave me a compliment saying “I can see it that you are getting fitter” that’s another goal achieved! Sjors would give me a new set of exercises, but the explanation doesn’t take much time anymore coz according to him, I already have the basics. That’s another goal achieved! For the last 5 months, they kept exceeding my expectations. With The Habits Company, YOU CAN TRULY TRUST THE PROCESS!

Op zoek naar een trainer die mij no-nonsense kon helpen met het repareren van een vervelende blessure en de wens om mij fitter en gezonder te voelen kwam ik bij Brendan terecht. 100% positief over de aanpak. Naast een praktisch geheel herstel ben ik nu zeker ook fitter en ook veel sterker. En zonder gymtalk. :)

Brendan is een zeer deskundige en geduldig oefenmeester, weet wat hij doet en zorgt niet voor overtraining. Zeer prettige omgeving om in te trainen

Brendan had geen betere naam aan zijn personal training kunnen geven. Het opbouwen van een habit is echt wat het verschil maakt tussen af en toe eens sporten en het echt in je week routine krijgen. The Habits Company helpt je om met training en begeleiding op maat een gezonde gewoonte op te bouwen op de manier die bij jou past.en die je ook vol houdt.

Na een stevige buikoperatie ben ik even wakker geschud. Het eten moet gezonder, de kilootjes moeten eraf en ook het trainen moet weer opgepakt worden. Nu had ik dat voornemen al langer, maar daar kwam weinig van terecht. Tijd voor hulp en begeleiding, zeker met die kwetsbare buik. Brandon kende ik uit het verleden en ik had eerder goede resultaten met hem geboekt. Hij luisterde goed naar de wensen en stemde het programma prima af op de mogelijkheden. Ik had geen twijfel, Brandon maar even bellen nu, temeer ook dat hij niet alleen personal trainer maar ook oefentherapeut is. Ik train nu samen met Denice van Dijk, één van de trainers van Nieuwenhuis oefentherapie en training. .Zij begeleidt mij nu met aangepaste oefeningen voor mijn buik, en past goed op dat ik niets forceer. Ze remt me af waar nodig en duwt een beetje op andere momenten. Ook de sfeer is prettig. Voor mij de ideale aanpak die door goed luisteren door Brandon en Denice tot stand is gekomen.

Aardige trainers, programma gaat in overleg en ook is het mogelijk voedingsadvies te krijgen. Kortom een volledig en flexibel traject. Een aanrader als je wat aan je levensstijl wilt doen!

Als ondernemer sta je dagelijks bloot aan een behoorlijke dosis stress. Als ondernemer met een gezin die een heel actief sportleven heeft word dit alleen maar erger. Veel op de weg, in een auto, achter een bureau helpt niet om fitter te worden. Afgelopen februari begonnen bij the Habits company. Met de ondersteuning van een geweldige trainer, Denice, mij zo veel fitter gaan voelen. Kledingmaat kleiner, wat niet mijn doel was, maar heel veel sterker! Het is een stok achter de deur, je moet ook wil je niet. Ik vind het een aanrader en blijf zeker doorgaan!