Fabio Flumeri Fitness Coach Recensioni

Ho conosciuto Fabio ad un suo corso di “funzionale” e mi è piaciuta molto, fin da subito, la preparazione e l’impegno che metteva nel costruire le sue lezioni, così ho deciso di provare ad affidarmi a lui anche nella sala pesi. Inizialmente avevo poca fiducia su effettivi miglioramenti che avrei potuto ottenere..avevo già passato molti anni in sala pesi senza mai ottenere dei progressi estetici reali.. quindi ero scettica e mi preoccupava dover impiegare tempo e denaro in questo percorso. Tuttavia fabio mi trasmetteva molta sicurezza così mi sono fidata e già dopo le prime settimane ho iniziato a notare miglioramenti sul mio corpo in termini di gonfiore e delineamento muscolare. Il mio obiettivo iniziale era esclusivamente quello di migliorare il lato b come quasi tutte le donne, ma a distanza di un anno ho notato di aver migliorato in modo armonico tutto il corpo! Così oltre ai glutei ho scoperto di avere anche braccia definite e addome piatto! Fabio è importante non solo per le sua preparazione e capacità professionali, che comunque sono fondamentali, ma anche per il supporto psicologico e motivazionale che non avevo mai trovato prima in questi contesti.

Data dell'esperienza: 27 Ottobre, 2024

Quando ho conosciuto Fabio provenivo dal “ nuoto “ 🏊 ( ho sempre e solo nuotato nella mia vita ) ! La sala pesi l ho sempre trovata noiosa! Conoscendolo di più e vederlo allenarsi ha in qualche modo influenzato la mia curiosità per gli allenamenti in sala!. Da quel giorno… è riuscito a trasmettermi oltre la passione per la palestra ma anche a come sentire se stessi durante un allenamento!. Sentire il proprio corpo, saper mettere il “focus” al muscolo da lavorare. Da quel momento mi sono detta “ ho trovato l allenatore perfetto per me” Perché oltre ad usare la tecnica , lui ha una pazienza e un’ empatia che non ho visto in nessun altra persona. Eppure io ero quella che diceva “ io mai in palestra “ Con Fabio e con una giusta alimentazione ho perso 7kg

Data dell'esperienza: 07 Ottobre, 2024

Super Coach! Ho avuto la fortuna di incontrare Fabio durante dei corsi di funzionale in palestra e da come strutturava la lezione si denotava una grande professionalità e cura nella programmazione, nelle sequenze degli esercizi e dei giusti tempi. Quindi mi sono decisa a contattarlo per un percorso di Coaching. E non sono rimasta delusa! Temevo che seguendo un programma di Coaching non avrei avuto lo stesso trattamento di un personal, ma ha da subito smentito questo mio pensiero! Seguita sempre e su tutto e sempre pronto a rispondere ad ogni mio dubbio riguardo ad esercizi o domande più tecniche. Non si limita a dare risposte secche, ma argomenta e soprattutto cerca di farti capire il perché facendoti appassionare alla "materia" anche se del tutto ignari (come nel mio caso). Il mio obiettivo era la ricomposizione corporea con focus glutei con particolare attenzione al gonfiore addominale. Si da subito ha studiato la mia situazione arrivando, grazie alla sua conoscenza e tanta pazienza, ad un equilibrio che mi permette di allenarmi in serenità per raggiungere i miei obiettivi. Sono molto soddisfatta del percorso fatto fin'ora e di quello che sto ottenendo! Ci vuole tanto impegno, ma se seguiti in questo modo il tutto è più facile! Ringrazio davvero Fabio e lo consiglio a tutte quelle ragazze che vorrebbero iniziare un percorso e non sanno da dove iniziare ... Lui è una vera e propria guida del mestiere, paziente, professionale, sempre presente e mai invadente!!

Continuerò con lui Ho conosciuto Fabio in palestra e mi è piaciuto da subito il suo modo di lavorare e la sua impostazione. Successivamente,dopo aver iniziato un percorso con lui ho avuto la conferma di ciò che pensavo. Una persona in gamba, preparata, che cura ogni minimo dettaglio. Con lui ho capito come allenarmi, il modo in cui svolgere gli esercizi e soprattutto il perché fare determinati esercizi. Il percorso con lui mi ha permesso di raggiungere i miei obiettivi, di sentirmi meglio e ovviamente continuerò con lui questa esperienza. La consiglio a tutti come l’ho consigliata anche a molte mie amiche perché come detto anche prima Fabio è un professionista completo, sempre disponibile e super preparato.

Personalizzazione e Massima Attenzione ai Dettagli Se siete in cerca di risultati veri, sia a livello di prestazioni che di estetica, allora Fabio è il coach più adatto. Prima di seguire il suo percorso ero convinto che bastasse solamente allenarsi per raggiungere i propri obiettivi ma dopo 3 anni, a raccontarmi sempre la stessa favola e senza raggiungere gli obiettivi sperati ho deciso di voltare pagina. All’inizio ero un pò titubante perché lavoravo in un modo diverso da come ero abituato ma con la sua visione tattica delle cose è riuscito a cambiarmi e vi assicuro che non lascia proprio nulla al caso.

Data dell'esperienza: 16 Ottobre, 2024

Finalmente un coach che personalizza per davvero Prima di iniziare il percorso con Fabio avevo molti dubbi, soprattutto a causa di un problema al ginocchio che mi tormenta da anni. Avevo già avuto esperienze deludenti con altri trainer e non ero più sicura che qualcuno potesse davvero aiutarmi. Ma il suo approccio mi aveva ridato una speranza. Lui personalizza TUTTO. Non aspettatevi la solita scheda standard perché lui prima di mandare le schede di allenamento mi ha sempre chiesto quali fossero le mie preferenze, in quali esercizi mi sentivo sicura per il ginocchio e quali no, ed è una cosa che ho apprezzato tantissimo perché mi sono sempre sentita ascoltata e capita. Nonostante la mia problematica sono riuscita a dimagrire e rassodare i glutei e in più ho imparato anche a gestire il mio problema al ginocchio con serenità. Se cercate un coach che vi segua con attenzione e che personalizzi ogni dettaglio affidatevi a lui senza esitare.

Data dell'esperienza: 19 Luglio, 2023

Allenarsi per piacersi a 360 gradi Venendo da un’esperienza molto lunga di sport di squadra avevo il grande timore di non riuscire a ritrovare più quella passione e quella energia che (pensavo) di poter trovare solo in contesti come quello. Il percorso di studi mi ha portata a fermarmi per 3 anni e ciò ha inevitabilmente portato il mio corpo (sempre abituato al movimento ) a cambiare. Decido quindi di iscrivermi in palestra e seguire il percorso di Coaching Online con Fabio , che è prontamente arrivato in mio “soccorso”. Sono riuscita ad organizzare anche diversi allenamenti con lui e ho subito notato la sua dedizione e passione per la sala pesi , facilmente riscontrabile dalla precisione e cura dei dettagli che lo contraddistinguono. Ha osservato silenziosamente il mio corpo e le mie parole ed ha subito capito di cosa avevo bisogno :miglioramento fisico ma soprattutto mentale . Avevo bisogno di tornare a piacermi e non solo… avevo voglia di diventare la versione “migliore “ di me stessa. I risultati arriveranno sicuramente perché i suoi piani di allenamento sono mirati e iper specifici andando a colpire i punti carenti di ognuno noi . Seguendo alla lettera le sue indicazioni e i suoi preziosi consigli l’immagine che vedo riflessa nello specchio inizia a piacermi sempre più e questo ha migliorato non solo la mia autostima , ma anche il rapporto con gli altri .

Allenamento: da obiettivo estetico a passione Prima di affidarmi a Fabio non sapevo allenarmi bene: non avevo un obiettivo preciso e non avevo una buona tecnica di movimento. Andavo in palestra semplicemente perché avevo bisogno di muovermi per scaricare le tensioni della giornata, e la palestra era l’unica soluzione sportiva che avevo in quel momento. Durante un colloquio con Fabio ho notato subito la sua preparazione e pazienza, così ho deciso di rivolgermi a lui come coach per un programma personalizzato e fin da subito ho notato netti miglioramenti. Nel primo periodo ci siamo concentrati sulla definizione del lower e poi sulla costruzione dell’upper, che all’inizio era molto carente. Ho avuto i risultati che desideravo: una postura nettamente migliorata e una figura generale più armonica. Oltre a questo, grazie a Fabio mi sono appassionata a questo tipo di allenamento sportivo e ho deciso di iniziare la formazione per diventare Personal Trainer! Da un’attività che mi aiutava a staccare dallo studio, è diventata una passione grandissima nella mia vita, alla quale ora non posso fare a meno.

Mi ritrovo, al momento, nella mia forma fisica più bella Ed esattamente un anno fa compravo il mio primo abbonamento con Fabio. Per tutte le ragazze che inizieranno questo mese, fidatevi che non è solo un allenamento, ma uno strumento che se ben utilizzato migliorerà la vostra concezione di coaching online. Io un anno fa non avrei potuto fare investimento migliore. Che dire, in 25 anni mi ritrovo, al momento, nella mia forma fisica più bella. Ho cambiato idea sul coaching online subito dopo aver avuto una videocall con lui; non si trattava di una scheda copia e incolla ma di un allenamento studiato e personalizzato, un supporto costante. Il mio dubbio più grande nasceva proprio dalla paura di non sentirmi ascoltata, la sua empatia poi ha azzerato del tutto le mie esitazioni sul programma. Ho seguito il piano con costanza e nel tempo, la somma di queste scelte, mi ha fatto diventare una persona piuttosto che un' altra, ad oggi mi sento in linea con le mie aspettative corporee. Il nostro percorso assieme ha trasformato le mie prospettive in un risultato concreto e sono motivata a perdurare. Ripeto, un anno fa non avrei potuto impegnarmi per qualcosa di migliore.